Gefühle🧭
Was andere tun, mag der Auslöser unserer Gefühle sein, aber niemals deren Ursache.
Marshall B. Rosenberg
Ein fröhliches Herz macht das Angesicht heiter; aber wenn das Herz bekümmert ist, wird der Mut gebrochen.
Die Bibel: Sprüche 15,13
Gefühle bei erfüllten Bedürfnissen
Ruhe & Entspannung
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entspannt
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gelassen
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ruhig
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ausgeglichen
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erleichtert
Freude & Leichtigkeit
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fröhlich
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heiter
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beschwingt
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zufrieden
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dankbar
Energie & Vitalität
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lebendig
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kraftvoll
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motiviert
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inspiriert
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neugierig
Geborgenheit & Sicherheit
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lebendig
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kraftvoll
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motiviert
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inspiriert
-
neugierig
Nähe & Verbundenheit
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verbunden
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vertraut
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wertgeschätzt
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geliebt
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willkommen
Sinn & Erfüllung
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erfüllt
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sinnvoll
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klar
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orientiert
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zuversichtlich
Gefühle bei unerfüllten Bedürfnissen
Unruhe & Anspannung
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gestresst
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nervös
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angespannt
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überfordert
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erschöpft
Traurigkeit & Verlust
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traurig
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niedergeschlagen
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enttäuscht
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einsam
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hoffnungslos
Angst & Unsicherheit
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unsicher
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besorgt
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ängstlich
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misstrauisch
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ausgeliefert
Wut & Ärger
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wütend
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gereizt
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frustriert
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empört
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genervt
Scham & Schuld
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beschämt
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peinlich berührt
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schuldbewusst
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klein
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unzulänglich
Gleichgültigkeit & Leere
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apathisch
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teilnahmslos
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leer
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abgestumpft
-
resigniert
🫵🏼
"Und was ist in DIR gerade lebendig❓"
oder "Was fühlst Du?"
lautet die Frage!
Gelassenheit
„Ich fühle mich gelassen, weil mir Ruhe und Klarheit wichtig sind und ich gerade Zeit für mich habe.“